Njut av en vår full av dans hos oss på Pipen mitt på Kungsholmen! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar! 

Innehåll

Frigörande dans i medveten närvaro ger dig möjlighet att kravlöst utforska din dans och rörelse. Kursledaren guidar dig till meditativa rörelser där du fokuserar på andningen och att ge uppmärksamhet till din kropp. I passet guidas du även till att utforska dina rörelser till olika rytmer, där musiken är en källa till att komma i kontakt med rytmen. Passet lockar till rörlighet, att låta sig bli inspirerad till att följa kroppens impulser till rörelser och finna dansglädje. Du deltar på dina villkor, kravlöst och utifrån din dagsform. Passet avslutas med avslappning.

Målgrupp & förkunskaper

Denna kurs är för dig som är vuxen eller senior. Du kan delta både med och utan förkunskaper. Ta med dig egen vattenflaska.

Kurslängd

Kursen startar tisdagen den 4 februari 2025 och håller på varannan vecka på till och med den 13 maj 2025.

Om kursledaren

Lisa Hjulström är diplomerad dansinspiratör i Frigörande dans. 
”Att få inspirera till dans och rörelse utan koreografi är min passion. Jag vill skapa en trygg miljö så att deltagarna känner tillit till att göra sin egen dansresa.”

Kurslokal

Pipen, Pipersgatan 26. Lokalen ligger i källarplan med ingång via trappor från huvudentrén. Lokalen är ej tillgänglighetsanpassad. Goda kommunikationsmöjligheter. T-bana Rådhuset, uppgång Kungsholmsgatan. 2 minuters promenad till lokalen.

Sökord:

seniorkurs, frigörande dans, dans, vuxen, danskurs, 

#kurservt25Stockholm #pipenstockholm

#dansochrörelsestockholm #lunchträningstockholm

#dans55stockholm #pipendans