Prova-på Rörlighet och Stretch för seniorer
Prova-på Rörlighet och Stretch för seniorer
Känner du dig ofta stel eller har ont i kroppen? Då passar den här kursen dig. Vi övar rörelse och stretch för att mjuka upp, förbättra vår hållning och få en stund där vi tar det lugnt och varvar ner.
Prova på Rörlighet och Stretch för seniorer den 3/9 på Pipen!
Pris: 100 kr. Betalning sker på plats via swish.
Den här kursen är för dig som är senior och vill röra på dig i ett lugnt tempo. Kursen i rörlighet och stretch för seniorer främjar bland annat din rörlighet, flexibilitet, hållning, balans och tillgodoser behov vid skador eller fel-belastning.
Målgrupp
Denna kurs är för dig som är senior. Du kan delta både med och utan förkunskaper. Ta med dig egen vattenflaska och sköna kläder.
Anmäl dig till hela kursen här
#dansochrörelsestockholm #PipenDans #kurserht24Stockholm #öppethusstockholm #öppethuspipen
Kontakt
Victoria Eriksson
Verksamhetsutvecklare Dans
Stockholm
victoria.eriksson@studieframjandet.se
Dela sida:
Dela: