Prestationsglädje - Vinterns roligaste och nyttigaste studiecirkel för hundfolk
Prestationsglädje - Vinterns roligaste och nyttigaste studiecirkel för hundfolk
För oss som håller på med hundsport är det fantastiskt kul att sätta mål, satsa och ge allt för att uppnå det man så länge sett fram emot! Men kanske har man tankar och känslor som hindrar en från att uppnå det man vill? Förmågan att klara av utmanande situationer är något som går att träna och utvecklas i.
Ett perfekt upplägg för utveckling är en studiecirkel. Den kalla och mörka årstiden är som gjord för att utvecklas som hundförare tillsammans med andra medlemmar i klubben eller i din träningsgrupp. Gemenskapen stärks och nya träningskamrater får möjlighet att träffas.
Den bok som vi tror passar bra till en sådan studiecirkel är Niina Svartbergs bok Prestationsglädje om tävlingspsykologi och mental träning för hundsportare. Den tar upp sådant som:
- Hur kan vi som förare fungera bättre i tävlingssituation för att hjälpa hunden att prestera så bra som möjligt?
- Hur kan man lära sig att handskas med tävlingsnerver?
- Hur hittar man fokusering inför och under tävlingen?
- Vad kan man göra om man blir störd och tappar koncentrationen? Vad ska man ha för målsättning med tävling och hur sätter man upp bra mål för sig själv?
- Hur hittar man självförtroende och konstruktiva tankar?
Oavsett vilken hundsport man är intresserad av hjälper den här boken läsaren att vilja och våga, och att få fram ens bästa jag med sin hund på tävlingsplanen. Varje kapitel har en tillhörande del fylld med konkreta och praktiska övningar. Det gör boken lätt att använda och väl lämpad som utgångspunkt vid studiecirkel för att få till intressanta och utvecklande träffar. En sådan studiecirkel passar lika bra för den som är i full gång med tävlandet, men som inte alltid får samma fina utförande på tävling som på träning, som för nybörjare på tävlingsbanan som skulle vilja hitta mod och motivation att få tävla med sin hund.
I totalpriset att betala ingår boken Prestationsglädje samt lokalhyra för de praktiska delarna.
Cirkelledare och deltagare kommer att bjudas in när Niina Svartberg kommer upp till Boden den 21-22 mars. Fredag kväll föreläsningen Mera tävlingspsykologi och mental träning följt av en praktisk dag med hund på lördagen.
Kontakt: Lotta Arenvall Hallbom 070-3784422
Välkommen!
#luleabrukshundklubb
Kontakt
Maria J Johansson
Folkbildningsutvecklare - Djur, Natur och Miljö
Luleå
maria.j.johansson@studieframjandet.se
010-222 10 22
Dela sida:
Dela: