Hälsa för kropp & själ - Uppsala

Lär dig stresshantering, att vårda relationer och att äta rätt. Det är viktigt att både ta hand om sin kropp och sina tankar. Kunskap om hälsa gör både ditt och dina vänners liv ännu bättre. 

Hos Studiefrämjandet kan du bland annat lära dig hjärt- och lungräddning samt meditation och yoga.

Vi ordnar också aktiviteter för dig med någon form av funktionsnedsättning och som därför har särskilda behov. Natur, djur, teater, konst och musik är några av de ämnen vi fokuserar på.

Världshälsoorganisationen WHO beskriver hälsa som ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande. Låt oss hjälpa dig på vägen till ökat välmående.

När du startar en studiecirkel hos oss finns möjligheter att få hjälp att utveckla dina kunskaper.